Permítete la libertad de vivir al máximo, supérate y persigue lo que quieres.
Para personas que buscan ese “MAS” en su vida y quieren estar en la cresta de la ola.
Sobre mí
Soy Ana García Mateo, Coach Co-Activa certificada por CTI, IFS Certified Practitioner ( modelo terapéutico Internal Family Systems), Practitioner Certificada por la ITA en PNL Código Clásico y Nuevo, Formándome en CNV nací y vivo en Madrid, dónde me licencié en Dirección y Administración de Empresas.
Mi primera etapa profesional fue en Marketing, fiananzas y contabilidad, y he trabajado en sectores tan diversos cómo el cine, construcción, viajes...Durante toda mi carrera he sentido que lo que estaba haciendo en realidad no me llenaba, ni iba hacia dónde yo quería, así que comencé la búsqueda, cómo la llamo yo.
En el 2010 me surgió la oportunidad de ir a París, que es dónde viví hasta mayo del 2015, y decidí firmemente que con el cambio de ciudad iba a encontrar lo que realmente quería hacer en la vida.
Y tras mucho buscar...encontré el Coaching y me llegó tanto, e hizo cambios tan grandes en mi actitud y forma de apreciar y vivir la vida, que me formé y soy Coach Co-Activa CPCC por “The Coaches Training Institute”. Desde entonces no he parado de formarme en disciplinas de acompañamiento que potencian las herramientas a compartir con mis clientes.
Las personas con las que trabajo, son gente que buscan cambio, tomar consciencia de su vida, realizar acciones y decisiones encaminadas hacia lo que quieren, y sobre todo buscan mejorar en todos y cada uno de los aspectos de su vida.
Trabajamos que sean la mejor versión de sí mismos. Con todos sus valores potenciados y una vida en equilibrio siendo muy conscientes de las limitaciones que nos autoimponemos nosotros mismos.
Gente con ganas e ilusión por ir más allá, de tomar las riendas de su vida y no sólo vivir en automático.
Me considero una persona con gran capacidad de escucha, porque me gusta la gente, me interesan sus vidas, sus razones y sus emociones...soy capaz de ver todo su potencial y gran parte de mi acompañamiento va encaminado a que ellos mismos lo vean, lo potencien y lo usen. Soy una persona intuitiva que ayuda a abrir puertas de reflexión que muchas veces nunca han visitado.
Y ante todo quiero transmitir a quién trabaje conmigo lo que yo he vivido en mí misma, qué tu puedes manejar tu vida, tienes la energía, el poder, y la actitud de perseguir lo que quieres, y disfrutar el camino mientras estés aquí.
Comparto, la que estoy convencida que es mi misión en esta vida, “ Soy un catalizador de buena energía, me llega, la aumento y la distribuyo”.
¿Qué hago?
Me comprometo a acompañarte con toda mi energía, hacía tus objetivos personales y profesionales, haciendo que seas consciente de tus potenciales / valores y actúes para alcanzar lo que quieres en tu vida.
Mi Coaching te ayudará a
- Ser consciente de tu momento, marcar tus objetivos y actuar para conseguirlos.
- Tener seguridad en ti mismo y mayor autoestima.
- Encontrar tu propio equilibrio y tomar las riendas de tu vida.
- Atrévete y comprométete a través de tu actitud, y gestión emocional a ser la mejor versión de tí mismo.
- Llegar a ese “MAS” que te aporta valentía, realización y plenitud.
Metodología
Soy una Coach formada en la escuela Co-activa, Certificada en el modelo terapéutico Internal Family Systems, Practitioner PNL en código Clásico y Nuevo, en formación de CNV trabajaremos juntos usando:
- Un espacio de escucha activa, seguro, confidencial y libre de juicios.
- Preguntas abiertas enfocadas a la toma de consciencia y apertura de nuevas reflexiones.
- Proyecciones positivas.
- Uso de diferentes perspectivas.
- Desarrollo de la intuición.
- Trabajo desde nuestro sistema interno, acompañando a nuestras partes.
- Conexión con el propio cuerpo.
- Herramientas de Programación Neurolingüística PNL
- Uso de Comunicación No Violenta CNV
- Planteamiento de retos y desafíos.
- Trabajo personal entre sesiones.
- Sesiones presenciales y/o telefónicas y/o Skype.
- Formaciones grupales y/o individuales.
Programa MAS
Acompañamiento personalizado
Este programa consiste en 6 sesiones individuales y personalizadas de 1 hora, extensibles a a medida de cada persona.
Mediante un diálogo libre y fluido vamos a profundizar en tú ”ser”, vamos a ir capa a capa hasta llegar a saber lo que realmente quieres, y lo que estás dispuesto a hacer para llegar a ello.
Yo cómo acompañante haré de guía, de espejo y de empuje hacia tu viaje interno para ir a por lo que quieres. Usando la intuición, las sensaciones, la energía, el cuerpo, las palabras e incluso los silencios, abriremos puertas a lugares nuevos para tí.
En la mayoría de los casos implica un proceso de cambio, en el que aprender a escuchar nuestras partes internas y comprenderlas, ayuda a avanzar hacia dónde y cómo queremos estar en la vida.
Este programa está enfocado en ayudarte a abrir caminos, a tomar consciencia y a ordenar ideas para pasar a la acción.
Quieres hacer una sesión conmigo?